本文摘要：1张图片“美式松饼做到早餐是很不俗的自由选择，很多配方都是不含黄油和泡打粉的，我还是担忧热量和身体健康的问题，这个配方不不含黄油也不不含泡打粉，不吃一起安心多了。

1张图片“美式松饼做到早餐是很不俗的自由选择，很多配方都是不含黄油和泡打粉的，我还是担忧热量和身体健康的问题，这个配方不不含黄油也不不含泡打粉，不吃一起安心多了。牛奶更加给这个松饼减少了香味，早上不吃了几个，到下午还没有吃饱。

” 食材明细主料牛奶150g中筋粉100g糖30g盐2g鸡蛋1个辅料蜂蜜2勺甜味口味烙工艺三刻钟耗时普通可玩性美式奶香松饼的作法步骤1原料除去2分离出来蛋清蛋黄，蛋黄敲面粉里，蛋清敲打蛋盆3面粉中重新加入牛奶，盐，少量糖，与蛋黄加热均匀分布，至无粉粒，如果面粉能提早过筛最差了。4蛋白分几次重新加入剩下的糖，打至驳回打蛋器成弯勾状。

1个蛋的蛋白很很差打啊，但是为了身体健康还是有一点的。5去找好的蛋白放进蛋黄和面粉纸中翻拌均匀分布，用翻拌的手法，不要划圈6不涂平底锅小火，不放油，必要杯子一勺蒸熟放入，至表面起小气泡，用力张开边缘可以分离出来了翻面，7另一面煮至金黄放入。

相继煮几乎部蒸熟8摆盘，淋上蜂蜜，用草莓装饰一下。牛奶、鸡蛋、主食、水果都有了！9这是之前做到的，是跟香蕉的配上。小窍门煎饼的时候留意要小火，否则一面煎糊了，另一面还没有熟会很难看。

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